阳后会不会影响生育功能？

相信这是大部分男同胞

在经历“阳过”后最关心的话题

临平区妇幼保健院

男性生殖健康科专家

蒋宗刚副主任医师坦言

“近来确实有不少阳康男同胞来就诊

出现睾丸疼痛、勃起障碍等症状

怕影响备孕”

阳后是否会影响生殖功能？

据国内外研究显示，如果感染新冠病毒，会出现精液参数下降、睾丸激素水平可能降低以及勃起功能障碍的风险增加。精液质量的下降体现在精液量、精子头部缺陷率、DNA断裂指数、白细胞数增加等。

新冠肺炎后对男性生殖系统的影响主要表现在精子数量和活力的减低。

感染后的72至90天内，其生育能力会因精子浓度和活力的显著下降而降低，而从第4月起精液参数会慢慢恢复，因此建议“阳”后第4个月可以开始备孕。

研究认为，对精子质量的影响还与年龄有关，对30岁的男性影响最大，其次是20岁，而对60岁男性患者影响最小。

阳转阴后多久可以恢复性生活

一次常规的夫妻生活相当于一场轻中强度的有氧运动，具体恢复时间还是要看自身身体情况。

对于大部分轻症患者来说，恢复夫妻生活之前，首先要满足这几个要求。

症状得到明显好转。

在没有使用退烧药的情况下，体温正常三天。

从发病日期开始算，至少间隔10天以上。

身体可以完成日常生活中的基本活动。

阳后如何更好备孕？

最正确的做法是进行个体化医学咨询，有生育计划的阳康者可以到医院男性生殖健康科做一次系统检查，包括对生殖系统的评估，常见致病基因的检测等，根据检测结果综合评判，最终有针对性地给出备孕建议。

医生要通过问诊评估就诊者性功能，对生殖器进行体检，做精液和性激素检查，了解生殖功能情况，做好早期预防和干预。

精液检查是评估男性生育力的最重要检查，和生育能力直接相关，包括精液量、精子浓度、活动力、畸形率等，了解精子质量状况。

性激素检查包括睾酮、雌二醇、卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素等，能反映睾丸的生精功能。

生活中需要注意哪些？

加强锻炼

锻炼可以有效增强体质，促进睾丸血流通畅，利于精子产生。

避免熬夜

睡觉时间早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。早睡早起精子质量更高，生育能力更强。

营养均衡

食补“益精”，男子的精子生存需要大量的蛋白质、钙、锌等有益食物，如牛肉、鸡肉、鱼、蛋、牛奶等，有助于改善精液质量，对性激素合成很有帮助。